Recette maboule de Perd La Boule 😁

.

Salut les hurluberlus!
.
Voici une nouvelle émission de la capsule "Délicieux mais, Maboule" de Perd La Boule diffusée le 23 septembre 2019 😁. La recette de cet épisode était : Potage aux carottes et aux pois chiches de Elisabeth Cerqueira et de Marlène Bouillon (2019).
.
La capsule "Délicieux mais, Maboule" est la recette du mois (chaque 4e lundi du mois) que nous vous proposons de faire avec vos enfants. Cet épisode est aussi disponible sur la page Facebook de Perd La Boule et la chaîne YouTube de Perd La Boule.

.
Voici la vidéo de l'épisode publiée le 23 septembre 2019:
.

.
Ingrédients:

• Huile d'olive;
• Oignon;
• Gousses d'ail;
• Gimgembre frais;
• Curcuma moulu;
• Patate douce;
• Céléri;
• Carottes;
• Pois chiches;
• Bouillon de poulet biologique;
• Sel et poivre.

.

Ingrédients portés à ébulition

.

Potage lisse

.

Trois bols du potage prêts à être dévorés

.

Chef Karo fière de sa recette

.

Chef Karo et Chef Mabouble fiers de leur recette

.

Avec hésitation, Chef Karo prend la première cuillère

.

Chef Karo aime-t-elle de sa recette ?

.

Déjà fini 😫😭? .

Verdict final, Chef Karo ? 😁😋👍

.

Selon Cerqueira et Bouillon (2019), les pois chiches sont une bonne solution pour résoudre le problème de la faible quantité de la vitamine B6. Cette situation "accentuerait les symptômes du Trouble de Déficit de l'Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH)".

.

En 2017, l’Agence de la santé publique du Canada rapportait que “30 % des enfants de 2 à 17 ans sont en surpoids ou obèses”. Ils seraient, donc, plus à risque pour avoir des problèmes d’asthme, de diabète (Type 2) et de coeur.
.
Il y a quelques mois, Dr Maboule était nerveux d’embarquer dans ce combat pour la santé des enfants. Voir les enfants s’amuser autant l'encourage à affronter sa nervosité à tous les coups 😁.
.
Voulez-vous combattre l’obésité avec nous?
Tapez "OUI" dans les commentaires ou envoyez-nous un message privé pour avoir votre animation gratuite* (*: Applicable aux résidents de la grande région métropolitaine de Montréal seulement).
.
Cliquez le lien suivant pour avoir accès aux différentes pages de Perd La Boule : https://linktr.ee/perdlaboule.
.
Soyez Maboule 😜😉!!!

.
.

Référence:
.

Cerqueira, Elisabeth et Bouillon Marlène. TDAH : 21 jours de menus. 2019. MODUS VIVENDI, ( https://www.amazon.ca/TDAH-jours-Savoir-manger-French-ebook/dp/B07VFCXFJD ).